问题描述： 由于工作时搬重物不小心把腰扭了,我这个工作是经常性的搬重物,没及时治疗落下腰肌劳损的毛病,睡觉时经常感觉不舒服,有什么别的睡觉姿势可以改善一下,
你好，腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
2018-11-14你好，平时注意最好睡硬板床。严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重若症状较为严重，建议去医院做相关康复治疗，主要的治疗方法有针灸推拿、理疗等。
2018-11-14
