问题描述： 腰部最近又发作了,晚上睡觉得时候都会疼,在晚上睡觉的时候用什么姿势睡觉可以不那么疼,尽快知道这个姿势,也好睡一个安稳觉,
你好，建议到正规医院骨科检查诊断在专业医师的指导下进行治疗。腰肌劳损的一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2018-11-16你好！腰肌劳损建议睡硬板床，不要总是保持一个姿势，可以适当改变自己的睡姿，可以尝试进行推拿，针灸，牵引进行治疗，不要耽误治疗的最佳时间。
2018-11-16
