根据你描述的情况属于神经衰弱的表现，需要自我调理和配合药物调理。
建议你白天多户外活动，放松心情，可服用谷维素和安神补脑液调理，晚上睡前泡泡脚。
是神经衰弱引起的表现来的，可以及时的吃谷维素治疗才是可以的
吃了之后是可以更好的促进睡眠的，休息是很重要，睡觉前喝一杯热牛奶是可以缓解的
问题描述： 晚上不管什么时候睡都睡不着,但是特困,好不容易睡着了,但是又容易醒来,第二天任然觉得没精神,累
你好，很高兴为你解答，你的情况考虑是神经衰弱导致的。
建议你可以吃点谷维素营养神经的药，白天不要想太多，不要给自己太大的压力，学会放松。
你好失眠多梦可能是神经衰弱的症状，是需要及时的用药调理的
建议睡前避免长时间看电视，可以适量的服用安神补脑液调理一下的，如还是没有好转的话建议中医调理的
以上是对“睡不好觉，失眠经常做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！