您好~一般过了青春期之后身高的增长速度都会减慢甚至不长，而且也因人而异~如果您既往身体健康的话，建议您去医院检查一下半月板有没有闭合。
同时注意营养状况，睡眠也要充足，经常参加体育锻炼，这些都是身体健康的基础。不过我之前听说过一种钙片，有人吃了之后效果还是不错的，叫立高多海藻咀嚼片，天津维迈产的。您可以酌情参考一下~希望我的回答对你有所帮助。
男性的身高通常到二十五岁才会停止增长，也就是说你还有机会长高的。
人体的生长有自然规律，没有什么办法能让身高快速变高。
建议你加强营养，增加体育锻炼的量，多跑步、跳绳等，这些运动可以刺激下肢长骨增长。
很多男性在参军后身高又增长不少，就是因为锻炼多了。
你好，人体生长与人体的生长激素有很大的关系，可以多补充蛋白质
你好，建议你平时多锻炼身体，多补充蛋白质。
您好，您的情况还有机会增高。
男性在22岁左右骨骺完全闭合，这之前还有增高的可能性。平常多运动刺激增高，适当多补充含蛋白质和钙类充足的食物。
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是可以进行锻炼的方式来改变身高发育的
您好，像您的这种情况考虑每天坚持做一些有利于身高发育的运动，如羽毛球，单杠，跳高，跑步等之类的，每天多喝纯牛奶
你好，那你这个的话要看看骨骺线
如果说骨骺线闭合了的话是没有办法长高的，如果说没有最近注意多锻炼身体，营养，以及补钙
这个是需要平时的锻炼的，适当的锻炼还是能长高的
一般情况下在18岁之前骨骼定下来之前运动，还是能长高的
因为现在是已经是接近成人，所以骨骺线是开始闭合的，长高的可能性会比较小，有可能是因为生长激素等不足导致的
建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是骨骺线已经是闭合的
以上是对“身高比较矮咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。
别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。每天适当做一些体育活动，不要偏食。
这个情况是不可能快速的，
建议首先应该加强营养，补钙，锻炼身体，可能有一定疗效，
与个体先天体质以及后天调理都有关系
这个年纪还有长高的空间首先是生活习惯再就是调理肝脾肾促进气血化生
请问饮食以及大小便怎么样
你说的情况还是需要积极的针对性生长激素以及骨垢闭合程度的检查看看较好的
如果是生长激素分泌较少的话需要积极的注射药物促进分泌才可以的，如果是骨垢没有闭合的话还是需要积极的补充营养和身体的锻炼较好的
以上是对“身高比较矮咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查
如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.