问题描述： 体力活做久了腰痛坐着休息一下就好多了痛的时候像要断了直不起来碰久了冷水也有类似现象
吴名波
回答时间：2018-11-13
由你的情况来看,考虑是腰椎间盘突出引起的,建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状,生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床,这也是腰椎间盘突出的日常注意点,祝您早日康复,
胡世春
回答时间：2018-11-13
这种情况考虑可能腰肌劳损引起腰痛,可以局部热敷烤电按摩理疗,应用奇正消痛贴膏观察