太胖了住宿学生身高155体重52.

何伟文 回答时间：2018-11-13

你好，根据你描述的情况，可以确定为轻微的肥胖，现在处于青春期，是在长身体的时候
建议你养成良好的个人饮食习惯，不要过多的食用肉类，多吃蔬菜和水果，可以进行适当的体育锻炼，希望对你有所帮助

张瑶 回答时间：2018-11-13

根据你的症状及描述主要是你自己认为太胖了而已的。你体重也不是很重的。
根据你的症状及描述主要是你自己认为太胖了而已的。减肥主要是改变不良的生活习惯。
以上是对“太胖了住宿学生身高155体重52.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-13

你好，减肥需要从两方面下手：1、控制摄入量，减少新的脂肪的生成；2、增加消耗，降低已有的脂肪量。
简单说就是：1、控制饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜；2、坚持体育运动，每天至少运动40分钟。

王涛 回答时间：2018-11-13

你好，标准体质指数为18.5-23.9。身高155体重52.2公斤，你的体质指数为21.7体型很标准。
如果想适当减肥可以做到健康减肥。适当减少主食量两餐之间可以加水果。如果在学校有时间的话可以适量多吃蔬菜水果多喝水。每天坚持跳绳、跳高等有氧运动。坚持下去对保持好的体型有帮助。