神经整天绷得很紧,放松不下来,情绪低落

问题描述： 神经整天绷得很紧,放松不下来,情绪低落,兴趣减低,悲观,思维困难,缺乏主动性,自闭,时常自责自罪,肠胃差、睡眠差,担心自己得了各种疾病,感到全身多处不适,偶尔会出现轻度自杀念头,属于轻度还是中度抑郁～焦虑!