问题描述： 才怀5周,但睡眠不好了,晚上顶多睡4小时,到3点就睡不着了,白天午睡也睡不着但一直闭眼休息,,这样会影响宝宝的发育吗?还有有什么好的方法,
不要紧的,现在还是孕早期,对孩子的影响不大的,想办法改善一下睡眠,但是尽量的不要吃安定药物,平定情绪为主,
2018-11-13您好!看您的情况,也算是正常现象,只要是与心理作用有关系,很多人在怀孕后,心理变化是很大的,会出现失眠、疼痛、头晕等情况,一般是不需要药物治疗的,自我调整就可以,对宝宝一般是没有影响的,建议您,放松心态,很重要；另外,某些中药镇静催眠的也可以代茶饮缓解症状,如百合等,
2018-11-13
