失眠焦躁,老紧张,注意力不集中,不能思考

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，
属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
以上是对“失眠焦躁，老紧张，注意力不集中，不能思考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你的表述。有神经衰弱的症状。建议到当地正规医院精神心理科就诊。进一步确定。平时加强锻炼，增强体质。多参加集体性的活动。经常和别人沟通交流。可以服用谷维素和维生素b1，调节一下植物神经。可以服用褪黑素调节睡眠。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

首先全身心要放松，深呼吸，多体育锻炼。有良好的心理暗示，我是最好的，我是独一无二的！试着多和人打交道。发展自己的兴趣爱好。心态放轻松了，睡眠好起来，其他的就迎刃而解了！