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注意力不集中,记忆差,不能思考

2017-11-27 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。
以上是对“注意力不集中,记忆差,不能思考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-27
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好:通过你叙述的情况,可能是与心理压力大有关。
建议:到医院的心理门诊看看,如果是心理原因造成的,要自己调节。平时经常运动,保持心情愉快。生活和休息要有规律。经常吃点核桃、鸡蛋等。

2017-11-27
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

这个可能是由于器质性病变引起的,也可能是单纯的精神因素。
建议结合其它身体症状先做一个脑部检查,确诊无器质性病变后,再按精神疾病治疗。

2017-11-27
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