你好，免疫力低下与自身体质及饮食营养情况，胃肠道功能有关。也与某些疾病有一定关系，但主要环节还是胃肠道吸收功能。
建议饮食营养均衡，适当运动，如果平常吃的营养，却见身体消瘦，或者免疫力低，考虑胃肠吸收功能不好，可以用点丽珠肠乐，喝益生菌酸奶调整肠道菌群。最好做个常规体检，看身体是否有异样。
问题描述： 有什么好的办法可以提高免疫力呢,身子有点虚弱,
你好 根据您的情况建议调节健康的生活方式 饮食合理 避免熬夜 每日坚持合理的运动
可以有效的提高身体的素质和自我的修复和调节的功能 尽量饮食丰富多样 不提倡盲目的服用保健品
以上是对“怎么提高免疫力，感觉身子虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，感觉自己体质虚弱，每个人的体质都不一样，与平时的饮食生活方式锻炼身体素质等有关。
建议你平时要注意加上体育锻炼，增强体质，提高免疫力，多吃新鲜的水果蔬菜和富含营养蛋白质的食物，平时要注意防寒保暖，注意休息和睡眠，不要熬夜，养成健康的生活方式和饮食习惯。
你好，免疫力低下与自身体质及饮食营养情况，胃肠道功能有关。也与某些疾病有一定关系，但主要环节还是胃肠道吸收功能。
建议饮食营养均衡，适当运动，如果平常吃的营养，却见身体消瘦，或者免疫力低，考虑胃肠吸收功能不好，可以用点丽珠肠乐，喝益生菌酸奶调整肠道菌群。最好做个常规体检，看身体是否有异样。