您好，很高兴为您解答疑问，根据您的描述，考虑撸多了，造成的肾精亏虚。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，神疲健忘，昼尿频多、尿后余沥不净（如前列腺肥大所致）、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
建议节制自己的不良嗜好，方便的话找当地知名中医综合调理下，可以口服六味地黄丸、五子衍宗丸、小建中颗粒看下效果。网络沟通无法像面诊过程那样，不能全面了解您的健康状况，因此医生的健康指导建议仅供参考，祝身体健康，生活愉快！
问题描述： 每天都撸一次撸了一年多了感觉身体很不舒服怎么样才可以变回以前的样子才13岁
你好，你的情况是与频繁手淫有关，只要戒掉手淫后身体就会逐渐恢复正常的。
你的情况是与频繁手淫有关，只要戒掉手淫后身体就会逐渐恢复正常的；你才13岁，赶紧戒掉手淫吧，否则会越陷越深的。
以上是对“撸管身子很虚弱脑子1感觉不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果你所说是的手淫，它相当于中医方面的房劳过度，会损伤肾精，而肾精不足，则会出现相应的症状
这种病先改变不良的生活习惯，如果症状较轻慢慢的就会恢复的。如果症状较重，则可的找当地的中医看看，用补益肾精的中药治疗。
您好，很高兴为您解答疑问，根据您的描述，考虑撸多了，造成的肾精亏虚。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，神疲健忘，昼尿频多、尿后余沥不净（如前列腺肥大所致）、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
建议节制自己的不良嗜好，方便的话找当地知名中医综合调理下，可以口服六味地黄丸、五子衍宗丸、小建中颗粒看下效果。网络沟通无法像面诊过程那样，不能全面了解您的健康状况，因此医生的健康指导建议仅供参考，祝身体健康，生活愉快！