怕冷的原因有很多种，比如：缺铁，血压低以及身体中的甲状腺素分泌不足等都会影响血液循环减慢
建议平时需要注意保暖，可以多吃些温阳散寒的食物如当归干姜羊肉汤等食物。。
以上是对“一冷就会发抖，手很冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冷就会发抖，手也会冰这是人体的自然的反应，需要多进行锻炼来增加能量
你好！您的情况的话怕冷主要还是血液循环的问题，血液循环不畅的话就会更加的怕冷，建议也可以到医院看看
您好这位朋友，这种情况主要是考虑肾阳虚的表现，积极中医科看看
建议营养均衡，注意保暖，多锻炼，增强体质，可以应用金匮肾气丸治疗，祝您健康