男性出现脱发如何食补比较好呢

魏帅帅 回答时间：2016-11-11

治疗脱发,应该在饮食上增强营养,专家建议说,多吃一些维生素含量多的食物,维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用,此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等,VitB6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用,富含VitB6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等,

胡世春 回答时间：2016-11-11

食用大枣、桑葚、黑芝麻等食物,这些都能够很好的促进大脑皮层,让头发滋生出来,