问题描述： 我一生气就睡不着觉,心里老放不下那些乱七八糟的事,平时睡觉也得一个多小时才能睡着,怎么了?
人一生气，情绪激动了，影响睡觉质量的，这是正常现象的。你才二十岁的，可不能老是生气的，生气对身体不好的，凡事要想开，遇事要多想想，不要生气的。
王涛
回答时间：2018-11-13