遗传性肥胖,从小学五年级就开始小胖,一直

张慧芝 回答时间：2018-11-12

你好，一般来说，遗传性肥胖的话，多不易干预，也是比较难以治疗的。
可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，必要时可以选择抽脂等方式进行减肥

罗正强 回答时间：2018-11-12

您好，根据您的情况请问你家里人都有这样的肥胖症状吧，如果有的话就是遗传有关。
您好，根据您的描述减肥也是属于毅力的，如果你真的想瘦的话，可以去减肥中心咨询，可以根据您的体质提供适合你的方案。
以上是对“遗传性肥胖，从小学五年级就开始小胖，一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-11-12

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助

熊平安 回答时间：2018-11-12

你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
减肥需长期坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。最好是合适的运动，注意饮食