问题描述： 老是便秘3天一次干燥很少问题补充:没用什么·
建议你平时多吃含纤维素高的食物,多喝蜂蜜水,必要的话可以服用润肠的药物治疗的
根据您以上的描述,可以明确您现在的情况属于胃肠道蠕动较慢而致的腹胀,便秘,建议你服用六味能消胶囊或芦荟胶囊来润肠通便,平时宜清淡饮食,多食用富含纤维素的食物,如芹菜,韭菜,芋头,以及香蕉,梨等,不宜食用辛辣刺激性食物,饭后1小时可以按照顺时针方向按摩腹部,每天按时如厕,养成良好的排便习惯
