最近身体发冷老是被噩梦惊醒

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

身体发冷，晚上睡眠质量也不好，经常被噩梦惊醒，考虑是属于心阳虚，肝血虚引起的。
这个情况需要调理一下心肝血虚的情况，同时温补一下阳气，这个最好是看看中医，服用中药进行调理，平时可以吃点桂圆之类。
以上是对“最近身体发冷经常被噩梦惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是多梦的。
建议可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。如果无效果，可以去医院血常规化验，看有无贫血。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，晚上睡眠质量也不好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的，你不必太过于担心。
可以先服用安神补脑液调节治疗效果比较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。