你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，睡眠不足所致。
建议避免劳累。多休息，避免聊天聊得比较晚，口服安神补心胶囊，柏子养心丸治疗。
你好，贫血患者有时候因为贫血造成的精神乏力。神经衰弱，如果缺铁严重，一定要补充铁剂。
在空腹或餐后餐中服用亚铁盐吸收要完全，空腹服用胃肠道反应比较大。平时饮食高蛋白，高热量高，维生素容易消化的食物，强调均衡饮食，不挑食，偏食，含铁丰富的食物，如动物的心肝肾，瘦肉蛋类豆类，海带，紫菜，木耳等。
这种情况首先的注意加强营养，多吃含优质蛋白质多的食物，含铁多的食物，药物可以喝点阿胶浆
或者喝点气血康，或者气血双补丸，益气生脉口服液，肝精补血素，或者红桃k等药物，就可以改善，主要是益气生脉的药物
以上是对“经常晚上做噩梦被惊醒怎么办，求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
你好，经常多梦可能是神经衰弱的症状，需要检查一下调理的
建议你可以服用安神补脑液和谷维素调理观察，不要劳累和紧张，脾虚也是会导致多梦的症状，可以服用健脾丸的
你这情况，初步分析是有气血亏虚导致的，是可以吃点中药进行调料中合理的！
建议可以到中医内科进行就诊治疗的，可以吃点归脾汤或者是柏子养心丸进行治疗的。祝你早日康复！
从心身医学的角度来看，身体上的疾病会以梦的方式的表现出来，噩梦是需要被重视的一种梦，特别是连续的噩梦，都有重要的意义，做噩梦有可能是早年的创伤被激活了，最好去看一下心理医生。
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你好，你是个很有心的孩子。
人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠很好，机体也能及时修复。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。
但是你朋友胃不好，她的吸收就有问题。建议直接补充优质蛋白质粉，还有维生素矿物质，直接修复
你好，这个考虑还是植物神经功能紊乱和肾虚神经衰弱。需要服用药物和注意休息。
一般遵医嘱服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。