问题描述： 我知道色拉的主要热量是由于色拉酱,可同学聚会什么的在外吃意式的较多,也就色拉还比较清淡.网上所说的千岛色拉酱60卡热量的一勺是多少克?自己买的最小的那个是30G的.30克一支的原味色拉酱和千岛酱还有甜味的各是多少?还有就是外面餐厅里的象巴倍拉这种餐厅卖的色拉里用的象啊拉盯神灯样子的放酱的壶,一壶有多少热量.因为我好计算外面卖的色拉一盘有多少热量.回答
拉酱一般热量都很高,里面有蛋黄酱,你可以自制好吃的酱,做法也很容易,在网上很好查,这样就不怕胖了,你也可以多逛街,多和朋友出去玩,我就曾经在狂上街的情况下,两月瘦了8斤,不算很多,但是这样比较正常,如果有阵子偷懒,也不会反弹多少
2018-11-12美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色,变幻出各种诱人的味道,但日本营养学家指出,这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量,如果多吃,会对健康造成危害,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,经研究证明,蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的,专家认为,这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油,其次则是蛋黄,另加少许糖、食盐和醋,一汤匙蛋黄酱含热量110千卡,含脂肪12克,比相同分量的巧克力还高,
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