你好,这种情况不需要抽脂减肥的,你的体重指数在正常范围内。
如果想减肥,只要平时注意稍微控制下饮食,同时每天适量运动半小时以上,会达到你想要的效果的。
看了你的叙述,身高165,体重60kg,想抽脂减肥,我想你也不胖阿,抽脂减肥不好。
建议你拍胖了,就在晚上少吃一些,少吃动物油脂类,多参加体育锻炼。多吃蔬菜和水果。
问题描述: 身高165,体重就60kg怎么样才能减肥啊?抽脂可以吗?
你好,你说你现在身高165,体重就60kg怎么样才能减肥啊?抽脂可以吗?你这个比例还有必要抽脂吗?,
我认为你的体重并不算重,只有从饮食上注意,适当的活动,晚上这顿饭少吃,或者还不吃?就可以了,
看了你的这个身高和体重,应该不算胖,没有必要抽脂。
如果实在愿意减肥,可以每天加强体育锻炼,增强机体抵抗力,最好不要节食。
以上是对“我身高165体重60kg抽脂减肥可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!