你好，根据你的情况，你目前患有小腿肌肉拉伤，目前需要镇痛治疗。
我建议你可以外用一些活血镇痛的药物如云南白药气雾剂，生活中，可以考虑24小时内冷敷，24小时后考虑热敷。
你好，你咨询的情况我已经了解根据你这个病情描述，可能是肌肉拉伤引起的，小腿出现疼痛，这种情况需要你静养几天，慢慢会好
，在24小时之内可以用冰敷一下有助于缓解疼痛，如果疼的厉害吃一点布洛芬疼痛缓释片效果不错，急性期不能进行按摩等其他理疗，
问题描述： 昨天晚上打乒乓球,导致右小腿肚肌肉拉伤,感觉肿胀疼痛,不动不痛,走路明显,
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
你如果是打乒乓球的时候导致了你的肌肉拉伤现象，是会导致肿胀感。
建议你可以注意休养可以做一下按摩硬的肌肉拉伤很有可能是会导致你的骨头出现问题。
以上是对“剧烈运动导致右小腿肚肌肉拉伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！