备孕饮食,怎么治疗好精子质量低的呢?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，你的情况建议你采用传统中药当归、莲须、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、大云、仙灵脾、沙苑子等配合治疗，见效快、疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强精子活动率，强精壮体，标本兼治。