平时不要喝酒抽烟,规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,适当增加营养,口服维生素e和硫酸锌和五子衍宗丸,多食用如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭等,
2018-11-08
问题描述： 男性备孕成功经验,怎么治疗好精子质量低呢?
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力
2018-11-08对于精子质量差的情况,锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子的活力,多食含有非常丰富的锌的信物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的,
2018-11-08平时不要喝酒抽烟,规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,适当增加营养,口服维生素e和硫酸锌和五子衍宗丸,多食用如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭等,
2018-11-08