首先应该积极戒除，平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，
如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错，
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸，祝你健康
问题描述： 今年19岁射精很快一个月最多8次手淫,有时候会梦遗以前连续几天梦遗有一次还睡觉全身都出汗衣服湿透了现在一个月最多2次梦遗每天晚上1点睡觉老是手脚冰凉不起夜尿频可以吃什么药可以缓解下?
你好单从你所描述的症状来看应该是纵欲过多所导致的肾虚
建议先调理多吃高蛋白和含锌丰富的食物积极参加体育运动戒除手淫慢慢会恢复的
你好考虑是肾虚引起的早泄，性功能不好，与长期手淫有关，
可以服用六味地黄丸，男宝治疗观察看看，戒掉手淫，避免劳累受风寒着凉，不要喝酒
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