您好，您这种情况必须得注意调理的。每天喝姜红糖水就怕你的胃不行。
建议您最好还是保持平和心态，生活规律，饮食更得规律，一日三餐，必须吃的，吃热乎的，尽量不吃辛辣的，戒烟戒酒的。
可能考虑因为肠胃炎的可能考虑需要控制饮食，你说是可以服用的，
建议你可以用一些奥美拉唑肠溶胶囊，霍香正气丸等药物，多喝水，多运动，避免辛辣油炸食物，希望帮到你。
以上是对“肠胃不好，瘦！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，的情况，你这个可能是有胃肠道的炎症引起的，
这个注意饮食，清淡饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，刺激性强的食物。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒