16岁女生身高153体重92斤正

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

按照你的身高，你的标准体重应该是身高减去105，然后乘以二，所以你目前的标准体重应该是48公斤，目前要改变你这些不良的生活习惯，也不要熬夜，身体才会健康

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，不知道什么原因会是每天凌晨才休息，不运动，吃的也多，已经需要纠正不良习惯了。
要按时作息，规律生活，荤素搭配，合理饮食，，适当运动，不然时间长了容易引起体质虚弱。