问题描述： 心里很难受,哭一会会好点,但是过一会心里有很难受,尤其是一想到上学,心里非常难受
你好，建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好日常事物。可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去想不开心的事情。
您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态
