您好，根据您说的情况来看，减肥药的副作用比较大，而且一般吃减肥药后如果不继续吃，体重一般都会反弹的。
建议平时饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性，高脂肪，高能量的食物，避免熬夜保证，足够的睡眠，最主要的是增强锻炼，运动减肥。
你好，根据你所提出的问题任何的减肥方式在成功减重后，如果不按照健康的作息时间饮食习惯去生活的话都有反弹的风险建议您减重后继续使用健康食物，不要暴饮暴食养成体育锻炼的习惯。那样就不会反弹
以上是对“在吃康宝莱减肥代餐会不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的
2018-11-11
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持