问题描述： 晚上睡着经常做梦,早上起不来,没精神似着,感觉头晕,现在有贫血症状,是什么原因,该怎么做才能不经常做梦,
你的情况是你精神压力太大过于紧张焦虑,建议你放轻松不要担心事情,每天用艾灸熏蒸涌泉穴位即可安眠睡前一杯牛奶听轻音乐即可,
