您好，根据您的描述分析，现在这种情况有可能是慢性的腰肌劳损，这个人与人的体质不一样的，有的人做一些平时不干的活，就会有劳损的情况发生。
一般来讲要进行一下制动休息，并且睡觉时平卧位，腰底下垫平，最后就是对于腰椎进行烤电治疗，效果不错的。口服独一味胶囊
问题描述： 不知道什么时候开始,腰一使劲就疼,向前和向后都疼,腰中间位置疼,大概一个多月了,没干什么累活,也没有久坐,不是肾虚的那种酸疼,现在没时间去医院,等过一阵就去,现在,是怎么回事,麻烦
这样的情况考虑是可能是腰椎间盘突出，年轻人比较常见。
你的情况可以去医院查一下腰椎的正侧位片或者是腰椎的磁共振检查明确原因。
以上是对“腰一使劲就疼，向前和向后都疼，腰中间位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况分析，很可能是腰椎方面的疾病。
建议您最好到医院骨科面诊医生诊治为好，需要做腰椎片或CT检查，才能明确病因的。
您好，根据您的描述分析，现在这种情况有可能是慢性的腰肌劳损，这个人与人的体质不一样的，有的人做一些平时不干的活，就会有劳损的情况发生。
一般来讲要进行一下制动休息，并且睡觉时平卧位，腰底下垫平，最后就是对于腰椎进行烤电治疗，效果不错的。口服独一味胶囊