您好，这个主要考虑是经络不通导致的情况的，这个主要是神经性的
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。同时注意不要着凉的，多运动。
以上情况，可能是局部软组织痉挛，或是拉伤等情况，明确后积极治疗即可，多可好转，
局部热敷，按摩，疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药等药物缓解，多可好转，具体应遵循临床医师，
问题描述： 昨晚还好好的,早上一起来就疼了怎么回事,可能是最近sy有点多吧,不知道能不能自己恢复,
考虑是过度手淫导致肾虚引起的。过度手淫还容易感染炎症甚至影响以后生育。
我建议你以后禁止手淫。注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。再有就是适当运动。如果严重可以吃中药调理效果好。
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现腰酸背痛的症状，与手淫有直接的关系，可以对症处理，
在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，一定要戒掉手淫，平时再多吃一些壮阳的食物，会有好的效果，
以上是对“腰一使劲就疼，两边。不使劲不疼，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！