总是瘦瘦的不会胖怎么办

2016-11-06 男 | 11岁

问题描述：总是瘦瘦的不会胖怎么办

回答（1）

张莉莉 回答时间：2016-11-06

您好:您的我建议您注意积极的调理一下饮食就可以的,增胖不是一天两天的事情,一定要注意坚持才会有很好的效果,我建议您平时注意调理饮食,多吃一些蛋白质丰富的食物,如豆制品、肉类、奶类等,再就是注意两餐之间可以适当吃点甜点,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时饮食定时定量,这样坚持有利于增胖的,

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