问题描述: 我从记事起就一直处于消瘦状态,从来没有胖过,身高165cm然而目前的体重却只有85斤,总是感觉到累累的,睡着了就不想起床,从开始怀孕到生产时体重只增加了20斤,坐月子的那两个月一天七八顿饭,却一斤也没有增加,现在有两个孩子
wangwen
回答时间:2018-12-08
有点偏瘦,估计是自己没有休息好,比较劳累,加上心情不是很好,营养不足。
现在带小孩是比较辛苦的,自己也多休息,多调节一下,不要太累了,饮食要营养。
彭丽霞
回答时间:2018-12-08
您好,您这种情况最好还是不要在意的,健康是第一位的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样会有利于身体健康的。
唐建兵
回答时间:2018-12-08
吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
以上是对“本人一直是瘦瘦的,怎么也吃不胖,有时感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
回答时间:2018-12-08
你好,根据你所描述的情况来分析。体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,建议做血液检查,内分泌功能检测,查明原因,均衡饮食,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果。
胡世春
回答时间:2018-12-08
您好,根据您提供的病史,建议你到消化科就诊,做相关检查后才能明确病情,医生会根据你的情况给出治疗建议,选择合适的治疗方法。