问题描述： 我挑食有些不好吃的蔬菜就吃肉而且有时候饭好吃就大口吃而且还是着急吃撑了而且便秘大便干燥还有口渴口干口臭而且吃的也不少就是不胖锻炼也不胖
唐建兵
回答时间：2018-12-30
你好，不合理的饮食习惯容易导致肠道传导功能降低，影响肠胃吸收，导致消瘦。
建议合理饮食，做到不挑食，多吃蔬菜水果，平时加强运动锻炼，如慢跑、游泳等。同时可以吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅。
以上是对“消瘦瘦高怎么吃都不胖1,84CM体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2018-12-30
这个情况主要是需要通过饮食的调整，不能经常吃肉，一定要多吃蔬菜，饮食要全面多样化。
多吃蔬菜，多吃粗粮，多喝温开水，补充维生素，避免生冷辛辣，油腻油脂，少烤火锅等食物的摄入，不然的话，一方面可以导致便秘，另一方面还要影响身体健康。
吴名波
回答时间：2018-12-30
你好，根据你说的情况，你人高体型瘦，这不是什么大问题，关键是健康就好。至于便秘，口干，口臭，可以吃点三黄片，解决大便干燥问题。
建议你，平时养成良好的饮食习惯，肉菜搭配要合适，注意多吃新鲜蔬菜和水果。多参加户外活动，多增加些体育锻炼。