你好，你的这种情况属于心理精神问题，需要就诊心理科进行调节治疗
你好，积极重视，心理科就诊，明确评估病情，进行量表的检查，看具体情况选择合理的心理治疗方法
问题描述： 最近老是精神恍惚,记忆力下降厉害,注意力严重不集中,或者说是根本无法集中,看周围的东西都觉得好不真实,走路的时候感觉自己的身体都不是自己的,只不过能勉强控制一下,工作是程序员,一天12个多小时面对着电脑写代码或者是看网页,工作两年了,刚开始工作没有,最近越来越严重,工作原因基本每天都是晚上12点之后睡觉,白天八点多起床,但是一天就固定睡6个小时,到6小时就醒,然后都睡不着了,现在上班就是天天坐着,一坐坐一天,不算出去吃饭就是没有任何运动了,我怎么办
你的情况考虑是工作压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“最近经常精神恍惚，记忆力下降厉害，注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。
你好，你的这种情况属于心理精神问题，需要就诊心理科进行调节治疗
你好，积极重视，心理科就诊，明确评估病情，进行量表的检查，看具体情况选择合理的心理治疗方法