你好，单纯腰凉的症状不能确诊。最好看看中医医生辩证施治。考虑还是肾阳虚引起的症状。
这个情况下建议服用桂附地黄丸或者右归丸对症治疗，另外多活动锻炼和多吃羊肉有帮助。也需要化验血常规看看是不是有缺铁性贫血的存在。需要对症治疗。
您好，可能是肾阳虚。最好是去看下中医调理一下。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。
多运动，增强体质，节房事，戒手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，
以上是对“腰两侧总是凉冬天严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况主要是考虑肾阳虚的表现，积极治疗
建议营养均衡，保持良好情绪，注意保暖，可以金匮肾气丸治疗，观察一下，祝您健康
肾阳虚，或者受到风寒刺激，导致出现怕冷的情况。
注意保暖，避风避寒，多进行肾腧穴的艾灸调理，可以服用右归丸进行治疗。