根据您描述的情况来看，考虑有可能是由于肾阳虚引起，您可以去医院号脉看看。
建议：您可以在医生的指导下用药，补肾助阳的中药调理，在饮食上，阳虚体质宜吃性温热的食物，忌吃性寒生冷食物。
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸，祝你健康
问题描述： 我腰两侧疼,冬天手脚凉,有时候耳鸣,晚上睡觉时两条腿不疼不痒,就是难受,都有五六年了,这是什么原因呢?
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛等一系列躯体的情况
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
你好你的情况应该考虑是是腰肌劳损的问题，一般适当应用活血止痛药物。
这种情况也考虑是有肾虚，一般适当应用金贵肾气丸治疗，外用活血止痛的药物。
以上是对“医生好，我想问下我腰两侧疼，冬天手脚凉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！