便秘,习惯性,暴饮暴食后胖好多,不吃饭可

曾晓锋 回答时间：2018-11-10

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食减肥对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
以上是对“便秘，习惯性，暴饮暴食后胖好多，不吃饭可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-10

你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖，想要减肥，可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
建议你可以用少吃肥肉，少用油腻性食物，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，要多吃青菜，粗粮，粗茶淡饭，在吃饭都吃八成饱，在可以迈开腿管住嘴，每天要跑步或者走路4000米坚持即可，祝你成功

熊平安 回答时间：2018-11-10

你好，这个主要是考虑是大便不畅的情况的。
这个主要是跟胃肠消化功能异常有关的，建议注意饮食清单的，同时需要吃点麻仁软胶囊的，这个是可以通便的。