您好！根据您的描述，您出现了血压增高的情况，这个值是在临界状态，建议您通过饮食和运动来调理。
针对现在的情况，建议您注意饮食清淡易消化，低盐低脂饮食，同时多参加体育锻炼，如跑步等。
以上是对“由于工作压力大，神经紧张，引起血压升高，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况是关于由于工作压力大和神经紧张引起血压高的问题。
建议你可以口服牛黄降压丸加谷维素治疗看看，注意放松心情，适当体育活动锻炼才可以的。
你好，这个最好是饮食控制会比较好的，及时的采取措施
建议最好是戒烟戒酒，注意保护好自己，养成好的生活习惯会比较好的