考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张失眠的表现。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以逐渐好转。
你好，从你描述的情况来看，你很可能患有抑郁症，是较为严重的精神疾病
建议你及早到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗
问题描述： 34了原来性格开朗无忧无虑,大大咧咧的女孩,结婚十来年过得不好不坏,自从今年生气这半年,发现我变了,变的越来越严重了,每天除了接送孩子,什么都不干,不讲卫生,不收拾屋子,不出门,不见人,不上班,失眠,焦虑,对任何人和事都不感兴趣,总觉得自己去一个不熟悉的地去自生自灭,总是在想要是自己有病也是好的,我该怎么办?是否是有病了,我谁也不敢说不敢问,
你这是受心理因素的影响，目前情绪低落，对活动丧失兴趣，存在抑郁倾向。
建议你放松心态，减轻心理压力，遇事多与朋友倾诉，适当做些体育锻炼，保证良好的心态。
你好，这种情况有可能是抑郁，建议平时适当的减减压。
多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好日常事物，选择自己感兴趣的事情做起来，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“晚上睡不着，不想出门见人，不想上班，害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！