针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下。
您好，根据您对病情的描述，这种情况可能是身体疲乏造成的
建议您困乏的时候就去室外呼吸一下新鲜空气，经常锻炼身体，希望我的回答对您有帮助
以上是对“白天老犯困一睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多梦一般由于心血虚导致的，可以服用补血安神的中成药
建议可以服用枣仁安神液，饮食忌辛辣油腻的食物。晚上不可熬夜。多吃点健脾益胃，益气补血养血养心安神的食物来改善你的情况，注意多休息，避免精神压力过大
这个是神经衰弱，就是多梦导致的睡眠质量下降，和压力大，焦虑，紧张有关系的。
建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素。需要注意锻炼身体，改善身体的血液循环，转移注意力，做自己喜欢的事情，都有利于压力的排泄。改善身体症状。