晚上失眠,睡不着,做恶梦

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

总做恶梦常常是由三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦
，再者就是身心精神压力过大，会引发恶梦的情况，这两种情况可以通过改变安静舒适的睡眠环境，并口服中成药灵芝片来改善，一般调理一段时间很快就可以好转。