问题描述：为什么最睡觉经常咬着舌头,痛死了
你好，可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品 有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了.
