问题描述：每天早晨或者晚上醒来发现自己咬着自己的舌头,就睡觉的时候会出现,一段时间有这个现象一段时间就没有这个现象
您好，这是个人习惯，有的事劳累时候出现打鼾时容易出现。你可以最近一段多注意休息，平时多锻炼身体，就没事了。
