问题描述：今天要上醒来的时候,舌头在两排牙齿中间,牙齿不自觉的咬着舌头,这是怎么回事?
你这样的问题应和神经性的紧张有关系，应注意按时睡眠，调养生活的习惯，积极锻炼身体应注意饮食的清淡，不要吃油腻辛辣的食物，不要吃油腻的食物，可以喝一些薏米粥，蔬菜汤
