你好，你这种情况可能是最近太疲劳没休息好导致的，平时要注意休息，不要太操劳，一般就没事了。
你可以和一些安神补脑液，可以缓解神经紧张，帮助促进睡眠，最好再吃些山药、猕猴桃，一般就能睡着了。
你好，你的这个情况考虑中医上考虑是有心神不宁了。
是需要进行中成药的治疗，可以用一下安神定志丸、天王补心丸等进行治疗一下。
你好，建议平时适当的减减压，避免过度的紧张劳累。
白天尽量不要补睡，可以吃点茶水等提神，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠缓解的安静舒适，吃点安神补脑液改善睡眠。
你好根据你的叙述你这是有点白天用脑过度，或者神经衰弱，或者神经紧张，血热，血虚，或者气血亏引起的健忘失眠，多梦，头疼现象。
建议你可以用中成药治疗安神补脑液或者健脑补肾丸头疼的可以用天麻头风灵胶囊，在可以多注意休息。
以上是对“天天晚上做梦怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种情况的原因主要是有神经衰弱造成的，一般主要是缺乏维生素，或者是长时间熬夜引起的。
这种症状严重的情况下是可以口服安神补脑液调理的，平时多吃一些含维生素多的食物，避免长时间熬夜。
可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠