补精子的食物有哪些?吃什么补精子?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1817

这种情况考虑是精子质量差，可以对症治疗，可能改善症状，否则可能影响怀孕的。
一般这种情况可以多吃海鲜，羊肉，枸杞，必要时可以用生精胶囊，五子衍宗丸等对症治疗，可能有效的。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好根据你所说的情况如果精子质量好，建议可以多吃核桃，多吃各种坚果，可以，同时补锌。
还可以服用五子衍生丸，生精丸这些都有助于提高精子活力活率，提高受孕率。
以上是对“补精子的食物有哪些？吃什么补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，精子质量不好的话，建议服用五子衍宗丸调理一下的
同时建议注意多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，能快速补充锌、硒、蛋白质、牛磺酸四大活精物质。另外，戒烟戒酒。