你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛的情况
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
问题描述： 跳舞腰拉伤后蹲下拿东西时咳嗽一声感觉腰部脊椎象爆一样,此后到处看什么方法都用了,己经5个月了,还是那样,不好
按你的描述来看，如果已经病史超过5个月，仍有症状不一定就是单纯的腰背肌拉伤问题。
建议最好是去医院骨科就诊，做腰椎核磁共振检查进一步明确腰椎及椎管内情况。
你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
你的情况一般是软组织拉伤导致肿胀疼痛的情况
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动