问题描述： 便秘很长时间了,有好几年了,有的时候可以达到一个星期不排便,不排便的时候感觉肚子涨很硬,排便的时候很难排,大便很硬,家人觉得不爱吃蔬菜粗粮,喜欢吃辣的食物造成的,最近吃着酵素梅,头一天晚上吃第二天基本就能排便,不过是稀的,看看我这类便秘要怎么样治疗呢?中药治疗的话应该喝些什么药呢?
你的这种情况的话有可能是由于肠道菌群失调的原因
建议你最好还是，用中药调理下肠道，然后可以多喝一些酸奶，效果都是可以的
你好，你的便秘是比较严重，便秘与很多因素有关，如活动过少，吃蔬菜少等
建议，多参加体育运动，多吃含膳食纤维多的食物，建立排便规律，每日定时大便，顺时针方向按摩下腹部。
您好，您的病情长期便秘习惯性便秘多考虑是有胃肠蠕动不足引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点双歧杆菌三联活菌散，润肠丸，麻仁丸等治疗，多吃蔬菜水果，多喝水
以上是对“长期便秘习惯性便秘应该怎样治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥等症状。
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。注意吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
你好建议你吃点香蕉，苹果，木耳等食物利于排便
建议你每天喝点蜂蜜水利于大便通常畅，忌食辛辣，多喝水，定时排便。
